Сделать пожертвование
Закрыть
Хорошая привычка с Евой Корсаковой

Хорошая привычка с Евой Корсаковой

Ева.jpg

Дистанционный марафон #ХорошаяПривычка с Евой Корсаковой

Добрый друг фонда «Синдром любви», Атлет во благо, ведущая утреннего шоу на радио "Ретро FM" Ева Корсакова приглашает всех к участию в марафоне «Хорошая привычка», который стартует 15 апреля!

- Психологи говорят, что на формирование привычки нужен 21 день. Лично я ежедневно заставляю себя заниматься на эллипсе, а в итоге выходит раза три в неделю... Нужен стимул делать это ежедневно, — говорит Ева. — Если вы тоже чувствуете потребность заниматься спортом каждый день, присоединяйтесь к марафону «Хорошая привычка».

Правила участия очень простые:

1. Вы пишете свою цель на своей странице в соцсетях. Например, обещаю 21 день делать планку минимум три минуты, приседать по 50 раз, делать часовой комплекс упражнений, заниматься йогой каждое утро… Любая физическая задача подойдёт.

2. Жмите кнопку «Поддержать атлета» на странице Евы и вносите пожертвование от 1000 рублей – страница Евы тут. 

3. Каждый день делайте публикации своих результатов в соцсетях, ставя хештег #хорошаяпривычка. По этому хештегу Ева будет собирать информацию и делать еженедельную сводную таблицу на своей страничке в Инстаграме и Фейсбуке. 5 мая — заключительный день марафона, а 6-го мы опубликуем его результаты.



15.04.2020