Информация о спортивных секциях и тренировках фонда

Благотворительный фонд «Синдром любви» проводит занятия для людей с синдромом Дауна в спортивных секциях по футболу, плаванию и йоге, а также онлайн-занятия по Тай-бо и общей физической подготовке «Двигайся». Проекты реализуются при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

1.    Футбол

Занятия по футболу для людей с синдромом Дауна.

Тренеры: Махов Александр Сергеевич, Куликова Алина Геннадьевна, Шаповалов Игорь Валентинович, Мухаметзянов Руслан Рафаилович

Расписание и место тренировок

Тренировки в понедельник и пятницу для сборной проходят по адресу: м. Павелецкая, ул. Щипок 28, зал «Феникс».

Тренировки по вторникам и четвергам проходят по адресу: м. Электрозаводская, ул. Электрозаводская 21 (здание электрозавода), зал «Арена 4 спорта».

Младшая группа

Начиная с 7 лет до 12 лет.

На этих занятиях ребятам дают общую физическую подготовку с элементами футбола. Проходят азы владения мяча и ударам по воротам.

Старшая группа

Начиная с 13 лет и старше.

Участники этой группы учатся играть в команде, обучаются техническим навыкам и развивают физические данные.

Сборная

Возраст от 15 лет.

Перспективные участники старшей группы, которые проявили себя, как игроки, способные работать в команде, а также имеющие хорошие физические и технические данные.

По вопросам записи в секцию обращаться к куратору: Алина Куликова, a.kulikova@fondsl.ru

2.    «Двигайся!»

«Двигайся!» - еженедельная онлайн-история, направленная на развитие общей физической подготовки людей с синдромом Дауна с включением нейросенсорных упражнений. На занятиях уделяем внимание укреплению мышц и развитию вестибулярного аппарата, овладеваем основными элементами из разных видов спорта.

Ведет тренировки Алина Куликова – магистр по адаптивной физической культуре и рекреации, тренер групповых программ по футболу и общей физической подготовки детей и подростков с синдромом Дауна благотворительного фонда «Синдром любви».

Расписание занятий:

понедельник в 16:30-17:30 (время московское)

среда в 17:00-18:00 (время московское)

Место: онлайн на платформе Webinar

По вопросам записи в секцию обращаться к куратору: Алина Куликова, a.kulikova@fondsl.ru

3)   Тай-бо

Тай-бо – онлайн-занятия, где ребята с синдромом Дауна получают возможность стать более выносливыми, развить скорость и функциональность своего тела, улучшить координацию движений, укрепить мышцы и суставы за счет выполнения связок и элементов боевых искусств, задействованных из тхэквондо и других единоборств.

Каждая тренировка начинается с теоретических знаний о здоровом образе жизни, правильном питании, любви к себе и осознанном отношении к своему здоровью.

Ведет тренировки Василиса Рассказова – педагог, фитнес-инструктор, профессиональная тхэквондистка и призер международного уровня, тренер по Тай-бо благотворительного фонда «Синдром любви».

Расписание занятий: вторник и пятница, в 18:00-19:00 (время московское)

Место: онлайн на платформе Webinar

По вопросам записи в секцию обращаться к куратору: Галина Емельянова, g.emelyanova@fondsl.ru

4)   Йога

Очные занятия йогой для людей с синдромом Дауна.

Тренеры: Дудник Люсьена, Занкина Виктория, Юсупова Айгуль

Расписание занятий: понедельник, группы в 09:15, в 10:30, в 13:30, в 15:00 (занятия в группах идут по часу)

Место: г. Москва, ул. 3-я Парковая, д. 14А

По вопросам записи в секцию обращаться к куратору: Люсьена Дудник, l.dudnik@downsideup.org, noddy@rambler.ru

5)   Плавание

Занятия по плаванию для людей с синдромом Дауна.

Тренер: Косарев Владимир Анатольевич

Расписание занятий:

         вторник в 13:45 – большой бассейн

         четверг в 13:45 – большой бассейн

         четверг в 16:45 – малый бассейн

         суббота в 15:15 – малый бассейн

         суббота в 16:00 – большой бассейн

Место: г. Москва, Рязанский проспект, д. 7, корп. 3

По вопросам записи в секцию обращаться к куратору: Галина Емельянова, g.emelyanova@fondsl.ru