Строева Евгения

Привет, меня зовут Евгения, мне 38 лет, мама двух взрослых детей, работаю преподавателем по физической культуры тренер по бегу, сертифицированный персональный фитнесс тренер. Как всё началось. Январь 2018 года, мне 35 лет у меня изрядно набранные кг (91 кг) чувство неудовлетворенности собой, не люблю, не принимаю себя, комплексы. И тут мне в руки попалась книга "Продавец обуви" Фил Найт, он пишет о беге так вкусно: "Разминая ноги, потягивая мышцы задней поверхности бедер и нижней части спины, буквально принуждая себя преодолевать боль, возникшую при первых же шагах, я со стоном побежал по холодной дороге, уходившей в туман." Почему всегда бывает так трудно начинать?" И эти слова меня так зацепили и я сказала, завтра бегу! И на следующий день я уже бежала 2 км, чуть не умерла, но сдаваться я не собиралась. На сегодняшний день у меня за плечами ✅10 км ✅21.1 км ✅ 30 км 42.2 км 50км, 100 км ✅Дважды участие в суточному беге 150 км И это не предел....