Устюжанин Андрей

18 мая я приму участие в Открытом мастерском турнире и чемпионате г. Михайловка по Пауэрлифтингу по версии федерации WRPF.
Моя цель - поднять наибольшее количество килограммов в трех упражнениях: приседания со штангой, становая тяга и жим штанги лёжа. Я планирую выполнить норматив Кандидат в Мастера Спорта.

Быть Атлетом во благо – большая ответственность. Ведь теперь мне не только нужно готовиться к соревнованиям, но и достичь цели по сбору средств в пользу детей с синдромом Дауна! 

Я хочу не только выполнить норматив КМС, но и собрать 30000 руб на создание методического иллюстрированного пособия по преподаванию йоги детям с синдромом Дауна. Реализует этот проект центр сопровождения семьи  «Даунсайд Ап». Пособие будет включать 25 основных техник с подробными инструкциями (физические упражнения, дыхательные упражнения, тренировка концентрации внимания, осознанная релаксация).

Малыши, регулярно посещающие занятия, показывают заметный прогресс в развитии психологического и физического здоровья. Благодаря йоготерапии у детей заметно повышается уровень контроля эмоций и настроения, что для них особенно важно. Это важные и нужные пособия для семей, у которых родился особенный малыш. Такие пособия бесплатны для родителей и создаются за счет пожертвований. 

Мы благодарим вас за поддержку. Спасибо! Словами невозможно описать, как много это значит.